学霸专题合集：最强大脑&快速记忆 学习方法 时间管理 思维导图&学霸笔记
——/☆☆☆全网最全 学霸专题3-提升效率 时间管理专题/
├──5本书高效笔记术
| ├──别告诉我你会记笔记-美崎荣一郎
| ├──聪明人用方格笔记本-高桥政史
| ├──颠覆你想象的高效笔记术（已更新）
| ├──如何有效阅读一本书：超实用笔记读书法-奥野宣之
| ├──如何有效整理信息-奥野宣之
| └──子弹笔记术-杉野干人
├──7天学习时间管理效能UP
| ├──1-你是秩序狂还是自由控【微信图欧学习资源库：妙想星球】.flv 11.98M
| ├──2-让你不再忙乱的列清单技巧【微信图欧学习资源库：妙想星球】.flv 62.65M
| ├──3-教你躲过时间清单里的那些坑【微信图欧学习资源库：妙想星球】.flv 59.13M
| ├──4-番茄钟、烂开始带你战拖延【微信图欧学习资源库：妙想星球】.flv 48.71M
| ├──5-应对突发时间的6个技巧-效能UP【微信图欧学习资源库：妙想星球】.flv 16.90M
| └──6-时间日志，看到自己的时间都去哪儿了！-效能UP【微信图欧学习资源库：妙想星球】.flv 39.94M
├──Amber大神教你最实用的时间管理术
| ├──01.教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见
| ├──02.教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症
| ├──03.用4D法则抓住重点，事情再多也不怕
| ├──04.教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事、不用加班
| ├──05.教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念
| ├──06.快速拆分大小任务，让你的碎片时间有价值
| ├──07.教你正确休息，长时间工作也能拥有持续战斗力
| ├──08.调整负面情绪，让时间更有价值
| ├──09.要脸又要命的早起养成术
| ├──10.教你告别脏乱差、打造高效工作台
| ├──11.开启未来的时间投资法
| ├──12.活出意义来–你欠自己一个人生规划
| ├──叶武斌时间管理进阶
| └──赠品
├──GTD 自我管理 时间管理教程【全 10 集】 远离瞎忙迷茫懒癌拖延症
| ├──01 概述。.mp4 8.91M
| ├──02 GTD 不应该被翻译为“把事情做完”。.mp4 15.63M
| ├──03 GTD 的具体流程。.mp4 27.70M
| ├──04 GTD 的具体实践——从七张白纸开始。.mp4 31.94M
| ├──05 收集箱当中的事情如何放进其他分区？.mp4 52.21M
| ├──06 如何回顾，以及如何为执行清单排序？.mp4 43.70M
| ├──07 如何才能不饿死猫——执行清单四大注意事项。.mp4 34.98M
| ├──08 高质量 高效率完成执行清单的三个方法。.mp4 13.81M
| ├──09 全局复盘，以及 GTD 的五个流程分别在什么时候做？.mp4 44.67M
| ├──10 参考资料的意义和筛选标准。.mp4 49.57M
| └──11 如何选择你适合你的 GTD 工具？.mp4 19.81M
├──《外挂大脑训练营》帮你构建有序知识体系并应用自如，2个月成为你所在领域的顶尖高手
| ├── 八周：22 应用，神奇的时光机.mp4 35.03M
| ├── 八周：23 应用，策马奔腾共享人世繁华.mp4 90.06M
| ├── 八周：24 训练，训练你的外挂大脑.mp4 11.18M
| ├── 二周：05 收集，印象笔记的吸星大法（电脑端）.mp4 45.94M
| ├── 二周：06 收集，印象笔记的吸星大法（手机端）.mp4 251.33M
| ├── 二周：07 整理，从单条笔记的整理开始.mp4 33.47M
| ├── 二周：08 整理，用链接打通信息流.mp4 119.85M
| ├── 六周：16 应用，水到渠成的极速搜索.mp4 47.46M
| ├── 六周：17 应用，快捷方式的正确使用手法.mp4 66.84M
| ├── 六周：18 应用，善用快捷键走出凌波微步.mp4 116.81M
| ├── 七周：19 应用，杀手级主题研究四步曲.mp4 31.94M
| ├── 七周：20 应用，搭建终生受用的写作系统.mp4 32.93M
| ├── 七周：21 应用，用 Markdown 写作.mp4 119.29M
| ├── 三周：09 整理，克制的笔记本分类.mp4 29.64M
| ├── 三周：10 整理，GTD 做事方法论.mp4 152.25M
| ├── 三周：11 整理，把 GTD 部署在印象笔记里.mp4 39.31M
| ├── 四周：12 整理，标签的强大功效.mp4 63.90M
| ├── 四周：13 整理，建立有标准可扩展的标签系统.mp4 214.11M
| ├── 五周：14 整理，信息的乾坤大挪移.mp4 22.02M
| ├── 五周：15 应用，回顾使你掌控全局.mp4 103.50M
| ├── 一周：01 课前必看.mp4 4.53M
| ├── 一周：02 你为什么需要外挂大脑.mp4 29.04M
| ├── 一周：03 不要被工具绑架了.mp4 115.25M
| ├── 一周：04 认识印象笔记.mp4 38.39M
| ├──mmexport1677590794199(1).jpg 103.33kb
| └──更多学习资源请点这里领取~.txt 0.55kb
├──阿何 时间管理
| ├──01.时间管理的那些坑.mp4 80.48M
| ├──02.时间都去哪了？.mp4 73.17M
| ├──03.时间特性和使用原则.mp4 72.44M
| ├──04.常见理论和方法.mp4 57.38M
| ├──05.如何培养一个好习惯.mp4 60.65M
| ├──06.人人该有的好习惯1.mp4 55.68M
| ├──07人人该有的好习惯2.mp4 64.41M
| ├──08.任务划分的艺术.mp4 45.59M
| ├──09.清空你的大脑.mp4 55.83M
| ├──10.番茄工作法.mp4 59.68M
| ├──11.调节你的情绪.mp4 55.85M
| ├──12.环境和效率.mp4 40.67M
| ├──13.学习工作工具.mp4 69.33M
| ├──14.生活日常工具.mp4 51.24M
| ├──15.服务类及其他工具.mp4 58.19M
| ├──16.认识和接纳自己.mp4 64.17M
| ├──17.系统拆解分析.mp4 32.12M
| ├──18.计划表的艺术.mp4 35.65M
| ├──19.如何突破自己的极限.mp4 32.32M
| └──20.做个终身时间管理者(已完结).mp4 31.68M
├──超强执行力提升系统班课程
| ├──课时01.大部分人不成功的原因—资源尽在：羊驼说.flv 23.08M
| ├──课时02.写晨间日记的好处–资源尽在：羊驼说.flv 40.18M
| ├──课时03.晨间日记的填写内容.flv 86.99M
| ├──课时04.如何坚持填写晨间日记.flv 37.70M
| ├──课时05.晨间日记小节.flv 10.51M
| ├──课时06.拖延特点和危害.flv 39.06M
| ├──课时07.拖延原因及对策.flv 104.05M
| ├──课时08.战胜恐惧解除拖延.flv 63.16M
| ├──课时09.小节及作业.flv 6.55M
| ├──课时10.心动不如行动.flv 26.41M
| ├──课时11.什么是行动力.flv 9.34M
| ├──课时12.目标计划法.flv 34.68M
| ├──课时13.战胜懒惰、苦乐法、增强动机法.flv 86.15M
| ├──课时14.能力提升法、资源整合法、轻松坚持.flv 50.57M
| ├──课时15.小节作业–资源尽在：羊驼说.flv 4.55M
| ├──课时16.成果的重要性.flv 18.09M
| ├──课时17.第一步：明确目的.flv 39.51M
| ├──课时18.第二步：了解现状.flv 37.31M
| ├──课时19.第三步：选择方式.flv 25.85M
| ├──课时20.第四、五、六步：行动、坚持、变通.flv 58.36M
| ├──课时21.案例分析.flv 32.77M
| ├──课时22.小节作业.flv 6.41M
| ├──课时23.故事分享.flv 34.17M
| ├──课时24.如何扫除障碍.flv 61.74M
| ├──课时25.如何轻松坚持–资源尽在：羊驼说.flv 74.57M
| ├──课时26.小节作业.flv 6.46M
| ├──课时27.什么是执行.flv 34.70M
| ├──课时28.培养成果意识.flv 30.29M
| ├──课时29.什么是成果.flv 66.52M
| ├──课时30.如何做成果.flv 89.42M
| ├──课时31.成果小节作业.flv 8.67M
| ├──课时32.责任意识培养.flv 71.29M
| ├──课时33.制度意识培养.flv 50.53M
| ├──课时34.习惯意识培养.flv 18.66M
| ├──课时35.意识培养小节作业.flv 8.34M
| └──使用须知（必读）.doc 10.00kb
├──颠覆你想象的高效笔记术
| ├──第10课-善用笔记术，让思维井然有序.mp4 46.88M
| ├──第11课-善用笔记术，节省一半的学习时间.mp4 49.98M
| ├──第12课-善用笔记术，搞定烦人的拖延小怪兽.mp4 61.25M
| ├──第13课-你以为你学的是笔记术？其实是知识管理！.mp4 43.23M
| ├──第14课-课程总结复盘.mp4 55.23M
| ├──第1课-让信息随处可得的电子笔记.mp4 82.48M
| ├──第2课-这些姿势，助你享受电子笔记的快感.mp4 86.96M
| ├──第3课-让信息不再零乱的电子笔记整理术.mp4 42.21M
| ├──第4课-妙用电子笔记术，让工作学习效率提升200%.mp4 50.11M
| ├──第5课-让思维不再零乱的方格笔记术.mp4 59.39M
| ├──第6课-让学习更有逻辑的大纲笔记术.mp4 47.54M
| ├──第7课-让信息化繁为简的子弹笔记术.mp4 52.02M
| ├──第8课-让记忆力提升300%的视觉笔记术.mp4 55.70M
| ├──第9课-善用笔记术，在工作中享受事半功倍的快感.mp4 49.04M
| └──先导课-带你快速入门高效笔记术.mp4 66.15M
├──教你如何克服自己的拖延症
| ├──九月 教你如何克服自己的拖延症.mp4 117.78M
| ├──拖延病讲义1（对应时间8分20秒）.pdf 569.19kb
| ├──拖延病讲义2(对应时间12分42秒).pdf 139.06kb
| ├──拖延病讲义3(对应时间13分45秒).pdf 259.78kb
| └──拖延病讲义4（补充资料）.pdf 531.53kb
├──普通人快速逆袭的23堂必修课
| ├──课时10：分配精力法：修炼真正适合你的技能
| ├──课时11：训练专注力，长时间专注的秘密
| ├──课时12：管理情绪，别让情绪杀死你的活力
| ├──课时13：如何快速读完一本书并做好笔记
| ├──课时14：记忆原理及增强记忆的小技巧
| ├──课时15：独创记忆法一，复述记忆法
| ├──课时16：独创记忆法二，excel记忆法
| ├──课时17：认识自己是与人交往的前提
| ├──课时18：拥有自信心让你爱上自己
| ├──课时19：如何成为一个有意思的人
| ├──课时1：一切学习的底层方法论
| ├──课时20：打破社交恐惧
| ├──课时21：像整理房间一样整理人际关系
| ├──课时22：你真的能听懂别人说的话吗？
| ├──课时23：人人都会喜欢的说话技巧
| ├──课时2：是什么决定了你的学习效果
| ├──课时3：学习一切知识之前先学历史
| ├──课时4：建立自己的知识框架
| ├──课时5：重塑你的思考力，把问题想明白
| ├──课时6：降低你的错误率，去领先人生
| ├──课时7：解除拖延症：做永远都不会失败的计划
| ├──课时8：解除拖延症：如何快速行动并坚持下去
| └──课时9：解除拖延症：早睡早起改变一生
├──十点课堂―大神教你最实用的时间管理术
| ├──01.第一课 教你用TR工具和时间银行，让你得时间看得见
| ├──02.第二课 教你巧用两种大脑，轻松战胜拖延症
| ├──03.第三课 用4D法则抓住重点，事情再多也不怕
| ├──04.第四课 教你设计自己的“免打扰”时间，高效做事、不用加班
| └──05.第五课 教你巧用番茄钟，快速赶跑杂念
├──时间管理10堂课
| ├──跟谁学三堂课
| ├──06.日历系统理论工具与实操.wma 14.08M
| ├──07.清单系统OmniFocus实操指南.wma 11.40M
| ├──08.清单系统-安卓平台三个软件推荐与实操指南.wma 8.65M
| ├──09.事半功倍的项目控制术.wma 16.97M
| ├──1.人和人之间的距离是如何拉开的.wma 13.19M
| ├──10.持续活在愿景中不断创造人生的价值.wma 20.67M
| ├──2.你为什么需要第二个大脑？.wma 6.00M
| ├──3.神奇的易效能晨间日记.wma 11.99M
| ├──4.核心工作时间如何高效专注避免干扰.wma 9.49M
| ├──5.为什么每天都很忙，却始终看不到成果？.wma 10.74M
| ├──A4工作法模板-word.xlsx 18.25kb
| ├──【实操练习】番茄时光-语音引导版.wma 8.12M
| ├──【问题解答】第一期群内问题解答 .wma 14.79M
| ├──晨间日记模版-用印象云笔记打开.enex 66.23kb
| └──易效能番茄工作法表格.pdf 93.98kb
├──时间管理的5把金钥匙
| ├──1.时间管理，能帮我们解决什么问题？.mp4 22.57M
| ├──10.面对没做过的事情，如何快速上手？.mp4 14.21M
| ├──11.金钥匙之三：抗击拖延.mp4 7.64M
| ├──12.拖延的本质是什么.mp4 8.20M
| ├──13.对于当下要做的事情，如何避免拖延？.mp4 14.12M
| ├──14.对于重要但不急的事，如何避免拖延？.mp4 17.21M
| ├──15.如何养成不拖延的习惯？.mp4 12.64M
| ├──16.金钥匙之四：专注力管理.mp4 6.08M
| ├──17.只用3分钟，如何进入专注状态？.mp4 10.14M
| ├──18.长时间工作，如何保持专注？.mp4 19.35M
| ├──19.做重要事情时，如何避免干扰？.mp4 16.57M
| ├──2.每天面对很多事情，如何合理安排？.mp4 23.10M
| ├──20.如何通过训练，提升我的专注力？.mp4 10.34M
| ├──21.金钥匙之五：沟通管理.mp4 5.92M
| ├──22.只用1分钟，如何讲清一件事？.mp4 16.06M
| ├──23.领导布置任务，如何清晰理解？.mp4 14.47M
| ├──24.汇报工作情况，如何让领导满意？.mp4 14.17M
| ├──25.请求同事帮助，如何让TA愿意帮忙？.mp4 20.68M
| ├──3.新的事情来了，如何判断要不要做？.mp4 7.11M
| ├──4.本不该你做的事，该如何拒绝？.mp4 13.37M
| ├──5.老板分配太多事，该如何面对？.mp4 19.35M
| ├──6.金钥匙之二：执行管理.mp4 6.49M
| ├──7.执行一件事情，如何明确行动方向？.mp4 19.75M
| ├──8.对于复杂的事情，如何开展行动？.mp4 13.38M
| └──9.执行耗时长的事情，如何保证结果？.mp4 12.08M
├──时间管理电子书
| ├──[拖延心理学].(美)莱诺拉·袁,(美)简·博克.扫描版.pdf 29.57M
| ├──暗时间.pdf 11.02M
| ├──番茄工作法图解.mobi 6.56M
| ├──韩少功：阅读的年轮.txt 285.19kb
| ├──李笑来：把时间当作朋友.mobi 1.06M
| ├──你的剧本逊毙了！（美）威廉·M·埃克斯.pdf 12.23M
| ├──如何读，为什么读（美）哈罗德·布鲁姆.pdf 9.58M
| ├──书读完了.mobi 739.18kb
| └──拖延心理学 – Jian Bo Ke (Jane B.Burka)Lai Nuo La Y.mobi 599.41kb
└──战胜拖延症电子书
| ├──战胜拖延症.azw3 5.34M
| ├──战胜拖延症.epub 3.48M
| ├──战胜拖延症.mobi 5.33M
| └──战胜拖延症.pdf 6.66M
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